咬春：立春当天，民间有吃春饼、春卷等食物的习惯，象征着迎接春天的到来，也寓意着新的一年里能够顺顺利利、万事如意。

打春牛：在一些地方，立春时会有“打春牛”的仪式，用泥土制作一个象征性的牛，然后将其打破，以此来祈求丰收和驱邪避灾。

迎春活动：各地可能会举办迎春花市、游园等活动，人们走出家门感受大自然的变化，庆祝春天的到来。

祭祖与祈福：部分地区会在立春这一天举行祭祀祖先的仪式，并到庙宇祈求一年的好运和平安。

踏青：随着天气逐渐回暖，人们也会选择在这个时候外出踏青，欣赏自然风光，放松心情。

放风筝：立春后风力适中，适合放风筝。这项活动不仅是孩子们的乐趣，也被认为可以带来好运。

保暖防寒：尽管立春意味着春天的开始，但气温仍然较低，尤其是早晚温差较大，因此仍需注意保暖，适时增减衣物，预防感冒和其他疾病。

调整作息：春季是万物复苏的季节，人体的新陈代谢也开始加快。适当调整作息时间，保证充足的睡眠，有助于身体适应季节变化。

饮食调理：春季饮食应以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，帮助身体排毒养颜。同时，可适量食用一些辛甘发散的食物，如韭菜、葱姜蒜等，以助阳气升发。

加强锻炼：随着天气转暖，可以逐步增加户外活动的时间，如散步、慢跑、瑜伽等轻度运动，增强体质，提高免疫力。

心理健康：春天容易使人情绪波动，保持乐观积极的心态很重要。可以通过听音乐、阅读、旅行等方式调节心情，减轻压力。

过敏防护：对于有过敏史的人来说，春季花粉增多可能会引发过敏反应。外出时应注意佩戴口罩，尽量避免长时间暴露在花粉环境中。